今天來跟大家聊聊園藝治療，英文叫 Horticultural Therapy。這個詞我還是前陣子因為想整理一下我家的院子，找資料的時候看到的。
一開始看到這個詞，我還以為是啥高大上的醫療技術，心想：「這跟我種花有啥關係？」後來一查才知道，原來就是通過種花種草、接觸大自然，來讓人放鬆心情，緩解壓力。說白，就是幹點園藝活兒，圖個樂呵！
不過，我還是挺好奇這個「園藝治療」到底是怎麼個治療法。所以我就開始在網上找資料，也去圖書館翻幾本書，還真學到不少東西。為記住這些英文單詞，我還把這些詞整理一下，方便自己記憶：
- bark – 樹皮，這個好記，狗叫也是 bark。
- biennial – 二年生植物，這個有點難，我把它拆成 bi（二）+ ennial（年的）來記。
- bloom – 開花，這個簡單，以前玩遊戲的時候，特效裡就有這個詞。
- bud – 芽，發芽，這個也還
- bush – 矮樹叢，這個也好記，灌木叢嘛
- callous – 呃…這個比較專業，是那個..癒傷組織，老樹皮的那種，我也沒弄得特別明白。
- cambium – 這個我也查，是那個形成層，也是比較專業的詞，我記不太住，哈。
還找到其他一些詞，也一起記一下：
- garden – 花園
- flowerbed – 花壇
- lawn – 草坪
- garden path – 花園小徑
- garden border – 花園邊界
資料上說，這個園藝治療最早是從英國那邊傳過來的。後來，我看日本、韓國那邊也有，叫法不太一樣，但是意思都差不多。我想想，咱中國人自古不就講究個「采菊東籬下，悠然見南山」嘛這不就是天然的園藝治療嘛
為親身感受一下這個園藝治療的效果，我還特地去花市買幾盆花，打算好好養養。我選一盆茉莉花，一盆梔子花，還有一盆吊蘭。這幾種花都比較好養，而且開花的時候特別香，想想就覺得心情舒暢。
之後還順便解一下相關的療法：
- Phytotherapy – 藥草療法，應該就是用植物來做藥材，中醫裡面應該有很多。
- Animal Therapy – 動物療法，這個我知道，有些地方會用小動物來陪伴和治療病人。
- Hypotherary – 騎馬療法，這個聽起來比較高端，不知道是什麼樣的體驗。
- Pet Therapy – 寵物療法，這個我比較熟悉，養個貓貓狗狗，確實很治癒。
把花買回家以後，我就開始動手。先是鬆土，然後施肥，再把花一盆一盆地種忙活一下午，雖然有點累，但是看著自己親手種的花，心裡還是美滋滋的。聞著花香，聽著音樂，感覺整個人都放鬆下來。你別說，這園藝治療還真有點意思！
以後我打算把家裡的院子好好收拾一下，種點花花草草，再擺個小桌子，放幾把椅子，閒暇時可以喝喝茶、看看書，這小日子，想想就美！
說到這裡也差不多，反正我是覺得園藝治療這個東西挺好的，對身心健康都有好處，大家有時間也可以試試。如果大家對「園藝治療」有啥問題可以留言告訴我，我懂的話一定告訴你！
